Category Archives: 健康経営

健康経営ヘルスケアセミナー

このところ、健康経営を目指す企業さまからwebセミナーのご依頼が増えています。 企業様のセミナーは入室人数も桁違いなので、それはそれは緊張します。”うまく話せるか?”はもちろんですがなんと言っても”ネットが途中で止まった […]

予防セミナーを色々と・・・

予防・・・今年は特に”感染症予防”という言葉を聞く機会が増えましたね 仕事でも感染症予防や免疫についてのご質問がとても多かったです。 そして、コロナの影響もあり活動量が減ったことなどが原因で認知症が進んだり血液検査などの […]

女性社員向けセミナー開催しました

都内某企業様からご依頼をいただき「女性向け食習慣セミナー」を開催しました テーマは 【美しい身体をつくる食習慣】 美しい身体とは? 美しい肌?美しいスタイル?美しい髪、爪、瞳??? それぞれ色々思い浮かべるものは違うけれ […]

食事記録

お仕事の一貫で一週間前から食事記録を付けています 食事写真以外にも、食べた時間、ご飯量、睡眠時間、活動量なども! この食事や生活と血糖値の関係を観察中♪ 昔から理科の実験が大好きでしたが自分の体で実験できるとはーー 日常 […]