カテゴリーアーカイブ: スポーツ栄養

初マスターズ水泳大会へ

小学校4-6年生まで競泳をやっていた経験がありコロナの頃から競泳を再開 素敵な仲間と出会いチームでコーチに習っています コーチよりマスターズに出場してみましょう!!と、なんとも嬉しいお言葉をいただき 初マスターズ! 熱海 […]

スポーツ観戦が続きます

スポーツは見るのもするのも大好きです 今回はスポーツといってもモータースポーツ観戦に 今年から春に開催となったF1日本グランプリ 以前はよく見に行ったのですが久しぶりに三重県鈴鹿市へ 春のF1開催はとても新鮮でとても良か […]

Bリーグバスケット応援に!

昨年のワールドカップの前に少しサポートさせていただいた日本代表のバスケット選手 近くで試合があったので応援に行ってきました!! 補食の選び方や食べ方など細かくお伝えして頑張って食べてくれて ワールドカップもその後の試合も […]

名古屋ウイメンズマラソン

今年も行ってきました名古屋ウイメンズマラソン 去年とはまた別のアスリートの応援に! 友人でもあり元ボクサー世界チャンピオン元シュートボクサー日本チャンピオンのお二人 初マラソンとても楽しそう♪ お天気にも恵まれて華やかな […]

知ることから変わること

3/8は国際女性デー 「アスリートの無月経の影響」 本当に知ることが大切です 女性アスリートジュニアアスリートそしてその指導者が 知らないと 本当に悲惨な結果となります 私も伝え続けます 花が蕾のまま枯れることのないよう […]

14期食アスリートシニアインストラクター養成講座

週末は講師を務めている食アスリート協会のシニアインストラクター14期の養成講座でした 久々のハイブリット!リアルは良いですね!! 食アスリート協会理事で主任講師の馬淵恵先生と出会って9年そのご縁でスポーツ栄養に携わること […]

名古屋ウイメンズマラソン帯同

一昨年前より食事をずっと見守ってきたアスリート 同じ食アスリート協会講師の岡田インストラクターが名古屋ウイメンズマラソンに出場!! 帯同してきました!! 先頭の白バイが真っ赤な制服にびっくり! あっこさんの応援にも力が入 […]

世界チャンピオンも若玄米リセット!

世界5階級制覇プロボクサー藤岡奈穂子選手が2回目の若玄米リセットプログラムに挑戦されています!! トップアスリートも挑戦するリセットプログラム♪心も身体もたっぷりデトックスしていただきます!! 結果が楽しみですね🥊✨

アスリートの会

アスリートの会(アスト会)の懇親会にお招きいただき参加してきました 全くアスリートではありませんが…アスリートの方々の近くにいさせていただけるのは本当に刺激的で幸せです 今年もアスリートの方々のサポートをさせ […]