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12月
12月
世界５階級制覇プロボクシングチャンプの藤岡奈穂子選手からオンライトレーニングを受け、早1年４ヶ月 筋肉量も増え、体力が格段についたと実感しています 本当に感謝 そして、この度頑張ったご褒美にチャンプより素敵なプレゼント […]
Category Archives: スポーツ栄養
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11月
11月
今年からスタートした美バ-１グランプリ食事面からのサポートに携わっております 11/20は一般クラスファイナル！！ しっかり食べて美しい体へ肉体改造！ 私も実践中です！！
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10月
10月
2021年 初開催の【美バ-１グランプリ 】 一般人と芸能人が競う唯一の美BODYトーナメントごはんと味噌汁（食アススタイル）を軸とした自然食品の食事で身体作りを推奨する大会です。 私が講師を務める食アスリート協会は公式 […]
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9月
9月
以前、食サポートをしていたピラティスインストラクターの方がとってもおしゃれな街、南青山にスタジオをOPENしたというので行ってきました 本当に素敵な空間 今若玄米リセットプログラムを担当している元シュートボクサーの高橋藍 […]
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8月
8月
食アスリート仲間と一緒に登山に⛰ 東京都の高尾山です 前日仕事を終えて素敵なゲストハウスに泊まり朝から最高に美味しい朝食をいただきパワー全開 途中全くエネルギー切れを起こす事なく ハイスピード登頂〜 やっぱり食事は大事で […]
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8月
8月
賛否両論、色々な意見がある中での開催始まってからも複雑な思いで観ている人が多いしメダルラッシュも手放しで喜べない・・・ でも、頑張っている選手はやはり心から応援したいしそれぞれの選手にここまでの道のりがあってだからこそ、 […]
10
7月
7月
ずっと応援し続けている世界女子プロボクシングチャンピオン藤岡奈穂子選手のアメリカ：ロサンゼルスでの防衛戦🥊 日本時間朝の8時から生配信ということでPCの前でスタンバイしておりました！！ かっこいい✨ そして、そして、見事 […]
30
6月
6月
サポートしていたプロボクサーの試合会場へ 「後楽園ホール」本当に久しぶり 頑張って応援しましたが・・・ 結果は・・・敗退 ボクシングは37歳で引退 サポート選手は勝たなければ引退 本当に悔しいけれど 相手が強かった。。。 […]
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6月
6月
6/29(火）は3月から4ヶ月ずっとサポートしてきたプロボクサーの試合 ボクシングは計量のあるスポーツなので試合の1ヶ月くらい前から減量に向けて食事を調整してきていました 試合前日 14時からの計量にドキドキ そして「１ […]
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6月
6月
コロナ禍でスポーツの合宿は中々できない昨今 合宿ができるようになったらより良い環境で過ごして欲しい！との思いを持ったホテル経営者の方に 食アスリートベーシック講座からスタートしアドバンス講座まで受講していただきました。 […]