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12月
12月
アスリートの会（アスト会）の懇親会にお招きいただき参加してきました 全くアスリートではありませんが…アスリートの方々の近くにいさせていただけるのは本当に刺激的で幸せです 今年もアスリートの方々のサポートをさせ […]
Category Archives: スポーツ栄養
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12月
12月
夏からホノルルマラソンへ向けて体づくりをしている方の食サポートをしていました 見事完走！！ レース前後の食事も完璧 お疲れ様でした♪
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11月
11月
早朝から代々木公園で友人がトレーニングをしてくれます ８時から… めちゃくちゃ頑張りました 朝の代々木公園紅葉も素晴らしく たくさんの方が身体を動かしていて 本当に清々しい朝でした 明日は筋肉痛必至です汗 帰 […]
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10月
10月
9月より若玄米リセットプログラムに挑戦されている方がとても多く10月で終了されたかたのアフターセミナーを毎日のように開催しています 女優さん、アナウンサーさんやモデルさん、トップアスリートの方々を数多く担当させていただい […]
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9月
9月
何年も前からずっと施術をお願いしたいと思っていた彫刻リンパ®︎ コロナの影響もあり中々伺えなかったサロンへやっと行くことができました たくさんの有名女優さんやモデルさん、トップアスリートも通うサロン 思っていた以上に色々 […]
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8月
8月
マラソンの応援は2度目1回目は東京マラソン そして今回は昨年末より食事をずっと見守り続けた選手の応援に北海道マラソンへ スタートラインで応援したのは初めて！カウントダウンが始まり、応援している私がドキドキ ↑10km地点 […]
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8月
8月
今日は昨年末からサポートしているランナーさんの帯同へ 北海道はコロナ前に来て以来 さぁ！頑張って応援してきます！！！
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7月
7月
いつも仲良くさせていただき、今月オフ期に若玄米リセットプログラムにも再チャレンジしてくれたトップアスリート世界５階級制覇女子プロボクサー藤岡奈穂子選手 シュートボクサー元日本チャンピオンの高橋藍さん 私に色々いつも事務仕 […]
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7月
7月
駒沢公園に隣接するピラティススタジオI_pilatesにて食のサポートI_EATを担当して4年目 たくさんのインストラクターさんやクライアントさんの食事のサポートをさせていただいています そして、私は身体のサポートを！！ […]
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12月
12月
世界５階級制覇プロボクシングチャンプの藤岡奈穂子選手からオンライトレーニングを受け、早1年４ヶ月 筋肉量も増え、体力が格段についたと実感しています 本当に感謝 そして、この度頑張ったご褒美にチャンプより素敵なプレゼント […]