今年3月からプロボクサーをサポートしています 食アスリート協会のプログラム食アスリートベーシック講座からアドバンス講座まで2ヶ月かけてじっくり学んでいただき、本日最終日。 糖質制限を経て、昨年から炭水化物量を増やし体質改 […]
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5月
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Category Archives: スポーツ栄養
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4月
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いつもなら少年サッカーチームや野球、学生ラグビーの選手たちがいるはずの場所 1日も早く日常が戻って来ますように チーム、選手の皆さん今だからできることの一つに食トレ取り入れてみませんか？ 特にジュニア選手は成長、発達のス […]
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4月
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食アスリートベーシック講座を開催しました 今回はホテルの経営者の方若玄米リセットプログラムを終了された方のお二人 ホテルの経営者の方がなぜベーシック講座を？？それは、ご宿泊のスポーツ団体の方々のためでした このご時世、大 […]
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4月
4月
駒沢公園脇のピラティススタジオI_pilatesにてI_EAT(食サポート)を担当しています。 この日は美容系のお仕事をされている素敵な方。食をとても大切にされ、厳選した材料や食材を使っていらっしゃいました。 ピラティス […]
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3月
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2月に食アスリートベーシック講座を受講したピラティスインストラクターのまいこさんが更に学びを深める為にとアドバンス講座を受講してくださいました ママでもあり、妻でもあり、インストラクターのまいこさん ご家族のことやクライ […]
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1月
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マラソンランナー&ピラティスインストラクターの方へ食アスリートベーシック講座を開催しました ご自身やマラソン仲間の方へそしてクライアントやご家族へ お二人ともご自身のことはもちろん周りの方へ伝えたい！と熱い想いを […]
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1月
1月
私のトレーニングのコーチが横浜の小さなウチの事務所に来てくれました！！ 目的は学び 食アスリートアドバンス講座を受講しに来てくれたのです 一流の選手は学びも一流 コロナ禍で試合が決まらず先が見えない中いつ本番が来ても良い […]
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12月
12月
9月から始めた筋トレ トレーナーはなんと世界５階級制覇！前人未到の最強チャンピオンプロボクサー藤岡奈穂子選手！！ スポーツは元々大好きでしたがここ数年は仕事を言い訳にサボりすぎ毎年の課題が習慣的に筋トレすること・・・で課 […]
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12月
12月
神奈川県大和市市民交流拠点ポラリスさまよりご依頼いただきスポーツ応援食トレセミナーを開催しました とっても立派な建物にびっくり✨ 当日は感染症対策をバッチリして 私は透明なパネルの向こう側 バスケ、バレー、陸上、ラグビー […]
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11月
11月
食アスリートベーシック講座を開催しました 今回はzoomとリアルの同時開催♪ なんとアメリカ・ダラスからもご参加いただきました！！ 元オリンピックバレー選手の奥様で息子さん娘さんともにプロバレー選手（↑近所のママ友）私の […]