カラダの変化を知りたい

食アスリートベーシック講座をマンツーマン開催しました

パラスポーツなど障がい者の方と日々向き合っていらっしゃる管理栄養士さんへ

”食べたもので心と身体はできている”

をもとにみっちり3時間お伝えしました


栄養素についてはしっかり知識をお持ちの管理栄養士さん

ただ、栄養という観点ではなく

”食べる力”をつけるメゾット

「新たな発見がたくさんありました!」
「”食べる意識”実践してみます!!」

嬉しいご感想をいただきました

まずは一週間食アススタイルに挑戦していただきます✨

挑戦後の変化が楽しみです

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