試合へ向けて食トレ!

今年3月からプロボクサーをサポートしています

食アスリート協会のプログラム食アスリートベーシック講座からアドバンス講座まで2ヶ月かけてじっくり学んでいただき、本日最終日。



糖質制限を経て、昨年から炭水化物量を増やし体質改善を進めている中でのサポート。

ご飯量やたんぱく質量、タイミング、補食などなど
今までの食生活を見直し今よりもっと強い体を作るため
深く学び、実践してくれています

試合は来月末。
ここからいかに学びを結果に繋げるか!

勝負に挑む選手を私も全力サポートしていきます!!

食アスリートベーシック講座
https://you-eat.net/s-a-seminer/

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