女性のための食生活改善セミナー

健康経営を目指す企業様へセミナーに!
今回は女性社員の方向けの食生活改善セミナーです。

女性特有の不調・疾患についてもお伝えしました。
女性はホルモンの影響を大きく受けて
様々な不調を抱えてしまいがちです

そのような不調も食生活改善で軽減できること
どのような食事を選べば良いかなど

働く女性へ向けて盛りだくさんでお伝えしました!

「オンライン+会場」での開催で本当に多くの方にご参加いただき嬉しかったです!

アンケートもとても沢山いただきました!
一部をご紹介♪

・50代になると出てくる不調について知識を深めることができた。また、食生活(メニュー)についても参考になった
・男性にも女性にも更年期障害はあると思いますが、女性特有の体調不良がある点を同僚の男性にも知っていただくいい機会だったと思います
・食事の話。男性の独身者にも聞かせたかった
・自身の食生活で不足している栄養素を再認識できた。過度な糖質制限はよくないことがわかった
・女性ホルモンの働きが低下することで生活習慣病になりやすくなるところ。初めて知ったので参考になりました
・働く女性の食生活改善法の中のたんぱく質の組み合わせについて、がとても参考になりました
・品数を多く作ったり、栄養を考えるのは難しいが当セミナーでは足りない分を冷凍野菜でも補足したりする紹介があってハードルが高すぎないのがよかった
・5.働く女性の食生活改善法の内容が参考になりました。健康維持のために必要な食事について具体的にイメージできました

健康経営を考えている企業の皆様へ
女性向け、生活習慣病予防、糖尿病予防など
様々なセミナーをご用意しております。
ご希望の企業様は
お問い合わせからご連絡ください。

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