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1月
1月
週末は講師を務めている食アスリート協会のシニアインストラクター14期の養成講座でした 久々のハイブリット！リアルは良いですね！！ 食アスリート協会理事で主任講師の馬淵恵先生と出会って9年そのご縁でスポーツ栄養に携わること […]
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1月
1月
たくさんの皆様にご購入いただいた書籍の一部を被災地のこども達へ向けて寄付させていただきました。 こどもの笑顔は最高のエネルギー源になる！！そう思っています こどもたちが1日も早く笑顔を取り戻して欲しいこの辛い経験は忘れる […]
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1月
1月
駒沢公園脇のI_pilatesにてインストラクターの皆さんへ食講座を開催しました！！ テキストは私の書籍「食べなきゃキレイになれません」https://www.amazon.co.jp/dp/404683157X ２時間 […]
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1月
1月
新しい年がはじまりましたね 毎年恒例のおせちを作り そして30年以上も使っている石川堂さんの輪島塗りお重を囲み家族で過ごしているなかでの悲しいニュース 輪島の街の映像を見るたび心が痛みます。被害に遭われた方々が１日でも早 […]