都内某企業様からご依頼をいただき
「女性向け食習慣セミナー」を開催しました
テーマは
【美しい身体をつくる食習慣】
美しい身体とは？
美しい肌？
美しいスタイル？
美しい髪、爪、瞳？？？
それぞれ色々思い浮かべるものは違うけれど
それらはすべて食べたものだけでできている！ということは同じ
そんなことをお伝えしつつ、食べ方や代謝UPの方法、食の選び方など
１時間たっぷりかなり濃い内容でお伝えしました
終わった後、数人の方が質問にも来てくださいました
食に対する意識や興味が少しでも高まってくれていたら嬉しいです❣️
便秘だったり、肌荒れだったり、気分が優れなかったり・・・でお仕事に向かうのは辛いこと
私の会社員時代がまさにそう
バブル絶頂期
忙しくて、でも健康経営なんて言葉もなくて、日々疲れていたあの頃
歳は重ねてシワやシミは増えたけれど・・・（かなり笑）
確実に言えるのはあの頃よりも元気で毎日が楽しい♪
社員の方が健康でイキイキと美しく（男女共に〜）毎日楽しくお仕事をしてくれていたら企業としても周りの社員仲間同士ももちろんご本人も良いですものね
食を変えて、人が変われば、企業が変わり、社会が変わる！！
と真剣に思っています
社会を”食”で変えるためにこれからも地道に伝え続けたいと思います💪
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