食アスリートアドバンス講座in鎌倉

10月から3回に分けて食アスリートアドバンス講座を開講しました

場所は鎌倉稲村ガ崎🌊

江ノ電に乗れたり、海が見えたり
お仕事とはいえ、ちょっぴり小旅行気分で三日間楽しく通わさせていただきました

食アスリートベーシック講座を受講していただいたのは3年前

そして今年8月からパーソナルトレーナーさんについてボディメイクをスタート
同時に食からも”メリハリのある正しい筋肉の付け方”や”正しい痩せ方”を学びたいと受講されました



この1ヶ月半、トレーニングをしながらしっかり食アススタイルを実践
トレーニングとの相乗効果でとっても素敵なメリハリ美bodyに✨

只今ボディメイク80%目標達成
ここから更に上を目指しつつこの体感を沢山の方へ伝えていただけるとのこと
今後の更なるご活躍がとても楽しみです

受講生の方は管理栄養士さんでテレビでも活躍されているフードコーディネータさん
鎌倉パンダ食堂さんのオーナーさんです。
パンダ食堂さん、素敵な食器もプロデュースされています。

次回ブログで書きますね♪

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