ESSEに掲載いただきました！

ESSE3月号「人生の先輩に聞いた！これやったから、今が幸せ！」という特集に
管理栄養士として、食習慣編を担当させていただきました！！

◾️健康とキレイの土台をつくる食べ方
◾️いつまでも若々しくいるために気をつけたいこと
◾️食のお悩みQ &A
◾️具沢山お味噌汁レシピ

などなど
見開き２ページにわたって
紹介されています！

美しく、健康的に
年齢を重ねるための
ヒントが満載！！

是非チェックしてみてくださいね♪