昨日から3日間 地元横浜パシフィコにて開催さているお米産業展に行ってきました お米屋さんはもちろん、おせんべい屋さん、米菓子、米ドリンク、米パスタ・・・ お米好きにはたまらない、楽しい美味しい展示です 一周するとお腹いっ […]
食アスリートベーシック講座を受講してくださったからから嬉しいご報告↓ 便秘解消間食も我慢ではなく自然と減らせる体がポカポカ!!↑「食事誘発性熱産生」と言います 食アスリートベーシック講座では誰でも簡単に一週間で変化を体感 […]
駒沢公園に隣接しているピラティススタジオ I PILATESさんの1周年記念partyに参加してきました🎉 こちらのスタジオで私は食サポート”I EAT”を担当しています I EATでは パーソナルサポートをしたり 若玄 […]




