5/21若玄米リセットプログラムグループプランがスタートします！！お申し込み締め切りは5/19まで 薄着になる、本格的な夏が来るまでに健康的にすっきりBodyを目指しませんか？お申し込みはこちらhttps://you-e […]
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MEGUMIさんの新しいダイエット本が発売されました！ 実はこの度、こちらの書籍に掲載されている一部レシピの作成・監修を担当させていただきました。 【レシピ作成の裏側とこだわり】 今回の本では、MEGUMIさんが実践され […]
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1月からスタートした、私の初の試みである 「血糖サポートマスター講座」0期生の試験が、無事にすべて終了いたしました！ なんと、12名の血糖サポートマスターが誕生しました！！ 以前からたくさんのご要望をいただきながらも、や […]
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Tarzanの表紙を飾るAwichさんの美しい腹筋✨身体づくりに携わらせていただきました！ 咀嚼や若玄米、雑穀もご紹介いただき感激でした！！トレーニングノートは必見の価値あり✨です Tarzan↓https://amzn […]